Tecnoestrés

¿Qué es?

Es un término que hace referencia a la consecuencia que puede provocar la falta de habilidades y/o condiciones adecuadas para el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) ya que las demandas laborales superan los recursos personales disponibles lo que conlleva a la existencia de un desajuste llegando a generar síntomas como: ansiedad, cansancio, fatiga menta y física, dolor de cabeza, tensión muscular, mal humor, aburrimiento, entre otros desordenes o situaciones negativas.

¿Cuáles son los tipos de tecnoestrés?

Alberga diferentes tipos de este mismo como:

▪ Tecnoansiedad: es el más conocido y consiste en experimentar altos niveles de activación no placentera generando tensión malestar al encontrase en algún momento frente a las TIC ya se en una situación presente o futura generando tecnofobia que consiste en sentir miedo  y ansiedad hacia ellas.

▪ Tecnofatiga:  su principal característica es la sensación de cansancio y agotamiento tanto mental como cognitivo esto en consecuencia del uso continuo de las tecnologías y se complementa con actitudes escépticas y creencias de ineficiencia con el uso de las TIC.

▪ Tecno adicción: es el tipo más especifico debido el impulso incontrolable por utilizar las TIC en todo momento y todo lugar volviéndose dependiente de estas y convirtiéndolas en el centro entrono al cual gira la vida.

¿A qué tipo de personas afecta más?

Este tipo de desorden se puede presentar en cualquier persona de cualquier edad debido a las actividades laborales diarias y de la vida cotidiana, siendo la población joven la más afectada, de acuerdo a los datos arrojados por la Encuesta Nacional de Disponibilidad y Uso de las TIC realizada por el INEGI en el año 2016,  al menos el 45.6% de las familias cuentan con una computadora y solo el 47% cuenta con acceso a internet que los que lleva a una conclusión de que más de la mitad de las familias de la población no cuentan con los recursos y condiciones adecuadas para disponer de estas.